Equilibre physique et mental

 

Dans un monde où tout est compliqué, où les sources de pression sont constantes et où la recherche de la performance semble une finalité pour chacun d'entre nous, notre équilibre devient bien difficile à trouver. C'est pourquoi j'offre la possibilité de vous écouter et de vous accompagner sur des demandes en lien avec la charge mentale et le stress. S'offrir un moment de bien-être n'a rien d'égocentrique. Bien au contraire ! chercher à aller mieux physiquement ou mentalement est un acte d'amour envers soi-même d'abord puis un acte de générosité envers les autres.